Inspirado em fatos reais, o talentoso nadador Benjamin Lane, de 15 anos, está à beira do maior encontro de natação de sua vida que pode permitir que ele se classifique para as Olimpíadas. Empurrado por seu implacável treinador e sua mãe Kim, não está claro se ele realmente quer a vida que aparentemente está sendo forçado a perseguir. Mas quando seu pai distante é libertado da prisão, sua luta para escapar de seu passado a caminho da glória olímpica se torna ainda mais perigosa.
